Psychothérapie individuelle

La consultation en psychologie et la psychothérapie permettent d’identifier clairement la nature des difficultés vécues, et fournit des avenues de solutions ainsi que des moyens efficaces pour surmonter celles-ci et atteindre les objectifs fixés. La psychothérapie permet également d’être soutenu dans les efforts pour un changement durable conduisant à un meilleur équilibre au plan psychique, émotionnel et relationnel.

PRINCIPAUX CHAMPS D'INTERVENTION

*Développement de l’autonomie, de l’affirmation de soi, de la confiance et de l’estime de soi

*Gestion du stress, des insécurités et de l’anxiété

*Développement des habiletés sociales

*Gestion des émotions, colère, agressivité, opposition

*Adaptation à la nouveauté ou à un changement/transition de vie

*Ajustement à une séparation, une peine d’amour

*Prise en charge des symptômes dépressifs

*Accompagnement pour apaiser les obsessions/compulsions

*Accompagnement dans les enjeux quotidiens lors d’un diagnostic de TDA/H 

*Support émotionnel en lien avec des troubles d’apprentissage

*Accompagnement dans les défis personnels et sociaux lors d’un dépistage d’une douance

*Entrainement à la résolution de problèmes